[...] Jerzy Matlak. Reprezentacja.net: Co dolega Agacie Sawickiej? Jerzy Matlak: - Wczorajszy rezonans wykazał, że ma naciągnięte, tudzież skręcone kolano. Nie jest to raczej jakaś długotrwała kontuzja. Dziś zbiera się kilku lekarzy do konsultacji tych wyników i powiedzą nam, co dalej z tym robić. Na wszelki wypadek w trybie awaryjnym została [...]
tak niestety to wygląda ja gdybym mógł to bym pousuwał połowę śmiesznych pytań i próśb o poprawę planu , bo pamietam że jak zaczynałem najpierw czytałem potem pytałem ale dziś młodzież jest leniwa. A jak sie zamknie większośc tematów zbędnych zniechęcimy userów. A nie ukrywajmy że działy treningowe doping suple i odżywianie chyba się cieszą [...]
Jak poprawić mój wyskok? Dlaczego nie mogę poprawić siły w wycisku? Mój biceps nie chce rosnąć, co się dzieje? Junior, czy to normalne, że coś mnie piecze w cewce jak siusiam? To cztery najczęściej zadawane mi pytania, na jakie miałem okazje odpowiadać (ok, może to ostatnie, to tak dla żartu). Na temat budowania siły czy masy jest masa artykułów, [...]
[...] do momentu, w którym jest bliski puszczenie pawia. A swoje zachowanie argumentuje tym, że w końcu następny cheat day będzie dopiero za 2 tygodnie, no to musi się nażreć jak świnia do skraju możliwości }:-( No ale jeżeli wszystko jest z umiarem, to jak najbardziej takie wszelkie "cheaty" pomagają przy redukcji :-)) Chociaż ja tam nie bawię [...]
a wazysz ile MunDenser? no bo jak 110kg,to np 2400 kcal,to juz troche lipton. %-) wiadomo,ze im wyzszy pulap tym lepiej,stad miedzy innymi taka popularnosc reverse diet,ktore ludzie stosuja pewnie glownie bo mniejsze otluszczenie i ok,ale przede wszystkim mozna - chocby patrzac na przyklad Dremora - bujnac metabolizm do 3800 kcal i nie zalac sie [...]
Uuuu, dziwne, że akurat w wykrokach i bulgarach masz problem. W przysiadach, MC, wyciskaniach na suwnicy jak to wygląda? No i przede wszystkim nad tymi gruszkami trzeba pracować, a nie zostawić je tak, jak są;-)
[...] wyglada tak: 1 min chodzenia 2 min biegania i nie jestem w stanie obliczyc neat , jeden dzien wyglada tak ze mam wiecej pracy drugi jest taki że mam mniej... nie musisz tego rozumieć bo masz odkładnie opisane jak postępować co i ile doliczać, jak masz do wyboru widełki to bierzesz warości ze środka, a wartości uśredniasz w stosunku do tygodnia
B-50 w pazdzierniku 2009 bylem w grecji kupilem deke w aptece z naklejkami białymi i wygladała tak samo wiec po czym twierdzisz ze nie wyglada ciekawie jak dla mnie dobra ale jak pisalem deka jest podrabiana profesjonalinie i wal wyglada jak apteka dasz tu foty deki wala a deki apteki czasami wyglada to inaczej ale ktos kto czyta ten post [...]
nie wygląda to tak sexi jak super laski, wypięte na instagramie }:-( Haha... też mam ten problem, nie wiem jak one to robią... Przed ciążą robiłam tylko TSH i prolaktynę, ale dopiero po pół roku prób bez rezultatów i badania były ok.
[...] Powinieneś w mojej opinii się skupić teraz na rzeźbieniu, a nie na odwrót. W ogóle brak bicepsa u Ciebie, dziwnie to wygląda. Masz 183 cm wzrostu,a przy tej masie wyglądasz jak byś miał ze 173 cm. Klatka nawet dobrze się prezentuje, resztę partii mięśniowych ciężko się doszukać, barki są pewnie spore, ale słabo widoczne. Plecy by się dobrze [...]
za to u mnie na slowni jest taki instruktor angol ktory wyglada lepiej niz 99% osob z sfd,obcykany z dieta i z cwiczeniami jak malo kto,w ubraniu wyglada jak zwykly kolo tylko z duzymi cycami ale jak sciagnie koszulke to wyglada jak kulturysta w sezonie,no fakt faktem ze troche z solarium przesadza Rowniez jego ojciec tam cwiczy (na oko 60 lat [...]
Ekstra widac że dobry hormon leci.Forma elegancka nie pierwszy juz taki wpis BVB, jak ktos dobrze wyglada to zawsze cos takiego masz do powiedzenia, a tak na prawde to czy ktos cos bierze czy nie to jego sprawa,a tu nie mamy pisac o takich sprawach jak Cie tak bardzo boli ze ktos lepiej wyglada od Ciebie to tez cos "wrzuc" i zobaczysz czy to [...]
[...] Ogólnie raz w tyg micha u mnie kuleje,raczej regularnie 8-) ale staram sie trzymac tego,że tylko jeden raz na tydzień,nie częściej. Miałem się wczoraj zważyć i zobaczyć czy te 90kcal na + coś wniosło,ale zapomniałem tego zrobić,jutro się zważę i zobacze jak to wyglada,czy dodawać jakieś kcal czy nie trzeba. Następny trening w czwartek. Pozdro!
[...] Ten wywiad zrobiliśmy jeszcze przed meczem Polski z Portugalią. Długo czekaliśmy na autoryzację, aż w końcu Wojtek powiedział: - Jak nie odeślę do piątku, to puszczajcie tak jak jest! No to puszczamy. Bramkarz Arsenalu Londyn w ciekawej rozmowie z Weszło! Szczerze polecamy. Kiedy ostatni raz widziałeś Cheryl Cole? Zaczyna się. Chodzi o [...]
Mam małą uwagę co do pomiarów barki/pępek ;-) Nie wiem jak to wygląda u panów, ale jeśli pomiary mają charakteryzować sylwetkę V to u pań zwykle bierze się pod uwagę talię, która jest najwęższym miejscem i wypada trochę wyżej niż pępek. Natomiast na linii pępka to już często zaczynają się boczki %-) i sylwetka zaczyna się rozszerzać ku dołowi. [...]
[...] napisalem ? ) wyglada w miare ok, tlusz na brzuchu jest, ale bez przesady. Klatka piersiowa porazka, duuzo tluszczyku, mimo iz juz ma ladny zarys. Rece - ok, lydki ok, uda - jak u najgorszego wieprza, dupa - jak u najgorszego wieprza, i po twarzy widac, wiec tak dobrze to nie jest... btw, mam ulozona diete i trening redukcyjny, dodatkowo [...]
proszę oto zdjęcie z paroma pozami i luuzno jak to wygląda http://img132.imageshack.us/my.php?image=ginobm5.jpg jak mnie pamięć nie myli to kiedyś w wieku 12 lat to miałem to o wiele większe ale nie jestem pewien , właśnie się zastanawiam nad odżywką jakaś i to na pewno nie zaszkodzi ? bo mam zamiar zakupić BCCA + CM3 + L-karnintyna green tea [...]
wczoraj pojeździłęm tylko na rolkach. Zrobiłem ok 10km. Miejsce dwa dni po pobraniu krwii wygląda tak: /SFD/Images/2016/4/25/188be3431e294c91b8588a3fa6d236c6.jpg troche boli i przeszkadza przy zginaniu i przy pełnym wyproscie. Zobacze jak z ćwiczeniami dziś. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-04-25 11:18:19
[...] problemu "brzuszki" z obciążeniem +10kg x 15 +20kg x 8 +10kg x 12 to nie są "klasyczne brzuszki". Wyglada to tak że kłądkę się worek wyciskam worek bułgarski w górę(tak jak podczas wyciskania w leżeniu) i trzymając ręce wyprostowane z ciężarem wykonuję uniesienie tułowia z leżenia do siady. Nagram to może przy okazji Z racji iż pierwszy raz [...]
Turniej kwalifikacyjny siatkarek do MŚ 2010
